12 MANFAAT MINYAK ZAITUN BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

12 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Health Info Tips Zaitun

Minyak zaitun atau biasa dikenal sebagai Olive oil merupakan minyak yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan. Minyak ini didapat dari buah zaitun (Olea europaea) dimana pohon zaitun yang tumbuh lambat, memiliki batang keriput dan abu-abu ramping dengan cabang pecah-pecah. Pohon zaitun bisa tumbuh hingga 50 meter di habitat alami mereka dan hidup selama lebih dari 500 tahun.

Buah ini memiliki bentuk bulat gemuk dengan warna hijau ketika mentah dan berubah menjadi kekuning-kuningan ketika sudah mulai masak. Minyak zaitun dapat digunakan untuk kebutuhan memasak, obat herbal, kecantikan dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Manfaat minyak zaitun sangat banyak bagi kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi.

1. Merawat Kesehatan Rambut

Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang sering kali mendapat perawatan khusus demi menjaga keindahan dan kesehatannya. Berbagai model rambut seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah, mudah rontok, kering, dan bahkan rusak.

Pada dasarnya melakukan perawatan rambut tidak harus di salon namun dapat dilakukan secara pribadi dan tetap mendapat hasil yang maksimal. Hal ini dapat memperkecil pengeluaran sehingga dapat digunakan untuk hal penting lainnya. Salah satunya adalah dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut. Selain itu, rambut Anda juga semakin tebal dan bersinar secara alami. Hal ini juga dapat diterapkan bagi yang mengalami kerontokan rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut.

2. Menebalkan Alis

Manfaat minyak zaitun tidak cukup hanya membantu pertumbuhan rambut namun juga mampu menebalkan alis. Minyak zaitun mengandung nutrisi seperti vitamin E. Vitamin E akan senantiasa memelihara kesehatan rambut. Dengan kombinasi ini, maka Anda akan mempunyai alis yang lebat dan tentu saja natural. Yang perlu Anda perhatikan adalah Anda harus menggunakan minyak zaitun yang benar-benar alami, belum tercampur dengan bahan-bahan kimia. Cara pengaplikasiannya yaitu cukup oleskan saja minyak zaitun pada alis sebelum tidur dan dibiarkan semalaman. Keesokan harinya dapat bersihkan sembari membersihkan muka.

3. Memanjangkan dan Menebalkan Bulu Mata

Selain mengaplikasikannya pada alis, sekalian saja Anda aplikasikan pada bulu mata agar bagi Anda, wanita yang mengidam-idamkan bulu mata panjang dan tebal alami, bisa mempunyainya tanpa harus mengaplikasikan maskara atau bulu mata palsu yang malahan nantinya akan menyebabkan kerontokan pada bulu mata Anda.

4.   Mengencangkan Kulit Wajah atau Mencegah Penuaan Dini

Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun yang akan membantu, menjaga kadar air pada kulit wajah, kulit agar tidak muncul keriput pada usia dini. Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung anti-oksidan yang disebut polifenol yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Karena itulah minyak zaitun merupakan cara mengencangkan kulit wajah yang efektif. Dalam hal ini minyak zaitun bisa dijadikan masker dengan menambah beberapa bahan alami lainnya untuk hasil lebih maksimal. Misalnya madu, kopi, putih telur dan sebaginya.

5.   Menghaluskan Kulit Wajah

Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah yang lainnya adalah untuk menghaluskan kulit wajah. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dicampur dengan buah pepaya untuk dijadikan sebagai masker. Enzim papain yang ada dalam pepaya dapat membantu meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E sebagai anti-oksidan akan turut membantu menutrisi, melembapkan kulit Anda, dan menghaluskan wajah Anda. Pepaya akan menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit wajah Anda. Gabungan dari pepaya dan minyak zaitun akan semakin mempercepat agar wajah halus seketika.

Berikut cara penggunaannya adalah :

  1. Haluskan buah pepaya
  2. Campurkan dengan 2 sdm minyak zaitun
  3. Oleskan pada wajah secara merata
  4. Diamkan selama 30 menit
  5. Bilas dengan menggunakan air hangat

6. Mengatasi kulit kering

Selain diaplikasikan pada wajah, Anda juga bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada seluruh badan Anda karena manfaat minyak zaitun yang sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Minyak zaitun dapat menggantikan fungsi body lotion. Dengan menggunakan minyak zaitun pada seluruh tubuh, maka Anda akan memiliki kulit yang tidak kering serta tidak perlu takut terhadap serangan radikal bebas karena manfaat antioksidan yang berguna melucuti radikal bebas dan bahkan mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit.

7.   Mengecilkan Pori – Pori Wajah

Selain mengencangkan wajah, zat linoleic juga bermanfaat bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori wajah yang nampak jelas sehingga mengganggu performa penampilan Anda.

8.   Mencerahkan Kulit Wajah

Manfaat minyak zaitun untuk wajah yang terakhir adalah untuk memutihkan wajah. Sama halnya dengan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah lainnya, kandungan polifenol dalam minyak zaitun akan membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Anda tidak perlu lagi harus memakai produk pemutih wajah yang harganya sangat mahal atau bahkan harus suntik wajah agar wajah putih, cukup dengan menggunakan minyak zaitun setiap hari, maka pelan tapi pasti, Anda akan mendapatkan wajah cerah yang Anda inginkan secara natural.

9.   Menghapus Make Up

Anda kehabisan pembersih make up (make up remover)? Tidak perlu panik, Anda bisa menggantikan keberadaan pembersih make up dengan minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan memang merupakan rahasia umum, oleh karena itu banyak produk minyak pembersih (cleansing oil) yang terbuat dari minyak-minyak alami salah satunya adalah minyak zaitun. Bahkan dengan menggunakan minyak zaitun sebagai pembersih make up, Anda juga mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk kecantikan seperti yang sudah dijelaskan pada poin-poin di atas.

10. Mencerahkan Warna Bibir

Minyak zaitun kaya akan vitamin diantaranya adalah vitamin E dan vitamin K.  Bagi kesehatan bibir, vitamin E dan vitamin K memiliki kandungan alami untu melembabkan kulit termasuk bibir. Kulit bibir akan terhindar dari masalah pecah-pecah sehingga terjaga kelembabannya. Cara penggunaannya terbilang sangat mudah karena dapat dioleskan secara langsung ke bibir secara rutin untuk hasil maksimal. Sehingga, minyak zaitun mampu menjadi alternatif untuk mencerahkan warna bibir secara alami walaupun hasilnya tidak instan.

11. Menyembuhkan Jerawat

Minyak zaitun Merupakan obat herbal alami untuk mengatasi gangguan jerawat karena mengandung vitamin yang mampu mempercepat proses penyembuhan. Antioksidan nya yaitu polifenol dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, serta mencegah segala macam jenis infeksi. Kandungan antibakteri nya mampu menyembuhkan jerawat karena infeksi bakteri. Sifat anti inflamasi nya berguna untuk menyembuhkan jerawat dan bekas-bekasnya. Sifat non-comedogenic nya juga baik karena tidak menyumbat pori-pori kulit.

Berikut cara mengaplikasikan manfaat minyak zaitun untuk jerawat :

  1. Ambil 1 sdm minyak zaitun
  2. Oleskan pada wajah Anda yang terkena jerawat
  3. Pijit wajah dengan lembut dan perlahan
  4. Pijit dengan tekanan yang cukup
  5. Lakukan selama 4 – 5 menit
  6. Biarkan selama 15 – 20 menit
  7. Bersihkan wajah menggunakan kain lap bersih dan hangat
  8. Ulangi pijitan tersebut selama beberapa kali
  9. Lakukan sebanyak 2 kali sebelum tidur setiap harinya

12. Menghilangkan Stretch Mark

Stretch mark merupakan tanda khusus yang muncul berupa garis parallel pada kulit akibat perubahan hormonal atau peregangan berlebihan pada kulit.  Hal ini timbul akibat kondisi obestitas, melahirkan maupun peningkatan massa otot. Untuk menyamarkan kondisi ini dapat dicoba dengan mengoleskan minyak zaitun pada area stretch mark secara rutin. Hal ini karena minyak zaitun kaya akan vitamin E dan antioksidan yang menguntungkan kulit karena dapat merangsang sirkulasi darah di kulit, serta meningkatkan elastisitas dan mengurangi stretch mark.

Dari setiap cara menggunakan minyak zaitun untuk wajah di atas, yang terpenting adalah mengetahui bagaimana reaksi kulit Anda. Jika ada indikasi alergi, segera hentikan dan cari alternatif lain.

Namun jika respons kulit cukup baik, maka konsistensi jadi kunci untuk mendapatkan hasil terbaik. Selamat mencoba!

Pantau terus web kami miraclepark.id dan blog kami http://blog.miraclepark.id/

Jelajahi keajaiban zaitun bersama Miracle Park. Informasi lebih lanjut, silahkan klik link dibawah ini http://bit.ly/AdminMiraclepark

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *